เข้าสู่ระบบ!!
หน้าแรก สินค้า เว็บบอร์ด เกี่ยวกับเรา บทความ วิธีการชําระเงิน ติดต่อเรา
ภาษาไทย
Mobile    
ค้นหา:
  บทความ  รถเข็น 
สถิติของเวบไซต์
เปิดเวบเมื่อ 21/08/2550
ปรับปรุงเวบเมื่อ 21/06/2561
ผู้ชมทั้งหมด
สินค้าทั้งหมด 28


หมวดหมู่สินค้า/บริการ



จดหมายข่าว
กรุณาใส่อีเมล์ของท่าน เพื่อรับข่าวสารที่น่าสนใจ

Link
srinakarincooling (SNR)
ถ้วยพลาสติก บรรจุภัณฑ์




บริการจัดส่งทางไปรษณีย์ทั่วประเทศ  - บริการจัดส่งถึงที่ในเขตกรุงเทพฯ  (ดูรายละเอียดใน "วิธีการชำระเงิน") 
บทความ
ประโยชน์และข้อควรระวังของการดื่มชา (อ่าน 23172/ตอบ 0)

ประโยชน์และข้อควรระวังของการดื่มชา

 

ชาเป็นพืชที่มาจากพืชในตระกูลคาเมลเลีย ไซเนนซิส เป็นพืชที่มีลักษณะเป็นพุ่ม ใบเขียว มีคุณลักษณะเด่นเฉพาะในตัวของมันเอง ในใบชาจะมีเอนไซม์ที่ชื่อว่า โพลีฟีนอล ออกสิเดส ซึ่งเอนไซม์ชนิดนี้เป็นสารประกอบชวภาพที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ และมีสรรพคุณเป็นสารแอนติออกซิแดนซ์ที่ทรงพลัง นอกจากนี้ สารเฟลโวนอยด์ที่พบในใบชายังมีสรรพคุณช่วยดักและทำลายอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันไม่ให้พวกมันทำลายเซลล์เนื้อเยื่อ นอกจากนี้ เฟลโวนอยด์ ยังทำงานร่วมกับวิตามินซี เพื่อเสริมความแข็งแรงให้แก่ผนังหลอดเลือด ในเอนไซม์โพลีฟีนอลยังมีสารที่เรียกว่า คาเทชิน ซึ่งมีสรรพคุณอันทรงพลังเป็นพิเศษในการต่อสู้กับเชื้อโรครวมถึงการยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง วงการนักวิจัยทางการแพทย์ยืนยันว่าสารมหัศจรรย์ในใบชานี้ มีความสามารถในด้านต่างๆ ดังนี้

 

-          ลดไขมันและระดับคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด

-          ลดเบาหวาน (ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด)

-          ป้องกันโรคหัวใจและโรคมะเร็ง

-          ป้องกันไม่ให้เซลล์ที่มีสุขภาพดีเป็นปกติแปรสภาพเป็นเซลล์มะเร็ง ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง

-          ขจัดสารพิษในร่างกาย (เช่น สารนิโคตินในบุหรี่)

-          ช่วยควบคุมความดันเลือด

-          ต่อสู้กับเชื้อแบคทีเรียในช่องปากซึ่งเป็นสาเหตุของโรคฟันผุและกลิ่นปาก และช่วยเคลือบฟันให้แข็งแรง

-          บำรุงสุขภาพ ชะลอความแก่โดยจำกัดภาวะความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระให้แก่เซลล์เนื้อเยื่อ

-          ยับยั้งการจับตัวของลิ่มเลือด

-          ต่อต้านอนุมูลอิสระที่กระตุ้นให้มีการก่อตัวของตะกอนไขมันที่ผนังหลอดเลือด

-          ต่อต้านโรคอ้วนซึ่งเป็นปัจจัยทำให้หัวใจต้องทำงานหนัก

-          ช่วยลดน้ำหนักด้วยการยับยั้งภาวะย่อยสลายของสารอาหารประเภทแป้ง

-          ช่วยลดความเครียด กลิ่นหอมนุ่มและรสเข้มกลมกล่อมของชาช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย

 

อย่างไรก็ตาม การดื่มชาให้ได้สรรพคุณตามที่ได้กล่าวมานั้น ต้องดื่มเป็นประจำอย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 2-3 เดือนจึงจะได้ผลดี และสิ่งสำคัญที่ควรคำนึงถึงคือข้อควรระวังของการดื่มชา ซึ่งจะทำให้การดื่มชาเป็นไปอย่างถูกต้อง มีดังนี้

 

  1. ไม่ควรดื่มชาในขณะท้องว่าง
  2. ไม่ควรดื่มชาร่วมกับยาทุกชนิด เนื่องจากจะทำให้ยาเสื่อมคุณภาพ
  3. ไม่ดื่มชาที่แช่ค้างคืน ชาที่ร้อนจัด หรือชาที่เข้มเกินไป (หากว่าชาที่ชงไว้ ดื่มไม่หมด ให้ปล่อยจนเย็นแล้วเทใส่ขวด นำไปเก็บเข้าตู้เย็น จะสามารถเก็บไว้ดื่มได้อีก 4 วัน)
  4. ไม่ควรชงชาเกินกว่า 5 น้ำ เนื่องจากประโยชน์ของชามีเพียง 5 น้ำเท่านั้น
  5. ไม่ควรใช้มือหยิบใบชา เนื่องจากจะเกิดความชื้นกับใบชาได้
  6. ไม่ควรใช้น้ำแร่ชงชา
  7. เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี และสตรีมีครรภ์ ไม่ควรดื่มชาทุกประเภท
  8. ผู้ที่มีธาตุร้อนไม่ควรดื่มชาประเภทชาคั่ว เช่น ชาทิกวนอิม
สินค้า/บริการ แนะนํา

หน้าแรก  |  สินค้า  |  เว็บบอร์ด  |  เกี่ยวกับเรา  |  บทความ  |  วิธีการชําระเงิน  |  ติดต่อเรา  |  Sitemap
© 2001- . TARAD.com. All Rights Reserved.
//